Silvia Verhoeven
174.183 meter in 24 uur; Silva Verhoeven in Deventer
* Etten-Leur, 21 september 2020 – Ultraloop in Deventer; 24 uur (hard)lopen
De 24 uursloop is naar mijn gevoel goed geslaagd en ik ben verder gekomen dan ik vooraf had durven dromen. Heb mij aan mijn vooraf gemaakte plan gehouden door eerst 100 km op een rustig tempo hard te lopen met alleen in de laatste pakweg 40 km even kort wandelen om te drinken. Dat ging eigenlijk vrij soepel met die 100 km net binnen de 11 uur. Daarna ben ik op run walk run over te gaan. Doel was om dat in ieder geval tot 120 km te doen. Dat is uiteindelijk een 127 km geworden.
Silvia Verhoeven rent 66.441 meter in zes uur in Stein
*Etten-Leur, 2 maart 2020 – Voor de 25e keer werd door de Stichting Ultraloop Stein de Dirix Internationale zes uren ultraloop gehouden op zondag 1 maart in en rondom het Steinerbos. De start van de 50 km en zes uren ultraloop vond plaats om 11:00 uur bij de Brasserie Steinerbos. Het parcourslengte was 2457,1 meter.
En op zondag 1 maart was het voor Silvia Verhoeven de vierde poging om de 65 km bij een zesuursloop te halen. Hieronder lees je haar raceverslag.
Trailrun Le trèfle à 4 feuilles (klavertje 4), Olne, België
* Etten-Leur, 13 januari 2020 – Zondag 12 januari om 7 uur ’s ochtends zijn we met maar liefst 8 achillesleden naar Olne afgereisd om daar de trailrun Le Trèfle à 4 feuilles (klavertje 4) te gaan lopen. Jan Muller en Jose Kuijstermans hebben deze trail in 2015 al gelopen. Deze trail bestaat uit 4 verschillende rondes (12-11-10 & 9km), die samen de vorm van een klavertje 4 vormen. Na iedere ronde kan je besluiten om wel of niet door te gaan.
Doordat het vrij rustig was op de weg waren we ruim op tijd aanwezig om onze startnummers op te halen en nog even wat te eten. Jan Muller had de voorinschrijvingen verzorgd zodat het allemaal vlekkeloos verliep.
Veel wind tijdens Marathon Spijkenisse
* Etten-Leur, 16 december 2019 – Op zondag 15 december ging Marathon Spijkenisse weer goed voor Silvia Verhoeven. Maar wat stond er een wind! “Mijn benen zijn de marathon al weer bijna vergeten maar mijn hoofd suist nog na,” schrijft Silva een dag later. Hieronder lees je haar wedstrijdverslag.
Diomedon-cross goed bezocht door Achillesleden
* Etten-Leur, 25 november 2019 – De Ronde Venen Marathon (de Ronde Venen is een gemeente tussen Amsterdam en Utrecht). Je loopt deze Marathon op een uniek parcours. Eén grote ronde langs of door alle acht kernen van de gemeente De Ronde Venen: Abcoude, Baambrugge, Vinkeveen, Wilnis, Mijdrecht, De Hoef, Amstelhoek en Waverveen en terug naar Abcoude. Over verkeersvrije en verkeersluwe wegen, een voormaige spoorbaan, langs riviertjes en door weilanden. Tijdens de laatste kilometers naar Abcoude komt de verrassing: een prachtig natuurgebied “De Botshol”, een buurtschap en een plassen- en moerasgebied. Bij regenachtig weer kan het daar drassig zijn. Achillesloopster Silvia Verhoeven eindigde op 17 november 2019 als zevende vrouw op de hele marathon in 3.47:11.
Zilver voor Silvia Verhoeven NK marathon Amsterdam
* Etten-Leur, 20 oktober 2019 – In de hoofdstad was vandaag de 44e editie van de Amsterdam Marathon, tevens Nederlands Kampioenschap voor alle categorieën. De Etten-Leurse hardloopster Silvia Verhoeven kwam in het Olympisch stadion na 3.41:37 over de eindstreep, geen super tijd, maar goed genoeg om op het podium geroepen te worden als nummer twee in de leeftijdscategorie Vrouwen 55-59.
Het was 2012, toen Silvia enigszins onverwachts in Eindhoven met 3.16:18 finishte, en daarmee haar PR aanscherpte (en sindsdien niet meer verbeterde) en zo haar eerste NK-medaille haalde. Nu in Amsterdam voegde zij alweer haar vijfde NK-medaille aan haar prijzenkast toe.
Silvia Verhoeven brons op NK 100 km in Winschoten
* Etten-Leur, 14 september 2019 – De Etten-Leurse ultraloopster Silva Verhoeven is er vandaag weer in geslaagd de 100 kilometer in Winschoten in zo’n tempo te lopen, dat ze met haar tijd op het podium belandde. Een snelle tijd zoals in 2017 (9.20:02) zat er dit jaar niet in. Maar met 9.56:00 bleef Silvia mooi binnen de 10-uursgrens en werd ze derde Nederlandse overall en ook 1e V50!
De uitslagen van RUN 2019 kan je hier vinden.
Geslaagde Rotterdam Marathon voor Achilleslopers
* Etten-Leur, 7 april 2019 – Minimaal een viertal Achillesleden was actief tijdens de Rotterdam Marathon. Zo liep Ancella Knoop sinds lange tijd weer eens een wedstrijd. Na haar gelukte deelname aan de hele marathon in de Maasstad in 2018 deed deze Achillesatlete mee aan de kwart marathon, de 10,55 km legde zij af in 50:34 (netto). Daarnaast had Ancella nog tijd om haar clubgenoten aan te moedigen en ook nog te fotograferen. Zo zag ze onder meer Kees van de Riet als eerste passeren, die zijn zoveelste marathon in een zeer respectabele 3.09:40 wist te lopen. Anita van Dorst was evenals haar echtgenoot ook in Rotterdam van de partij. En daarbij wist zij ruim binnen de vier uur grens te blijven. Anita liep de 42.195 meter in 3.58:36 en Corné van Dorst kwam op de Coolsingel na 3.37:o8 over de eindstreep, waarbij zijn vijfkilometertijden aangeven dat hij tussen de 30 en 35 km behoorlijk moest toegeven op zijn aanvankelijk hardlooptempo. Maar het is niet voor niets een marathon, alle kilometers tellen!
Henk Buesink weer sneller op de Etten-Leurse marathon
* Etten-Leur, 29 oktober 2018 – Tijdens de 36e editie van de Van Oers Marathon Brabant op de laatste zondag van oktober 2018 waren vijf Achillesleden gestart op de hele marathon. Logisch toch? Je woont in of vlakbij Etten-Leur en traint bij ARV Achilles, dan moet je als hardloper toch een keer de hele in je eigen trainingsomgeving gelopen hebben. Dat dacht onder meer debutant Kees van de Sande. De door Tonio de Jong getrainde M45-er kwam halverwege door in 1.56:12, gemiddeld tempo van 5:30, prima als je binnen de 4 uur wil blijven. Maar dat lukte Kees niet, hij moest flink toegeven op zijn geplande tempo en zijn deel twee kwam bij hem op 6:48 min/km neer. Na zijn finishtijd van 4.19:56, met een verval van 27 min 32 sec weet hij nu wat 42.195 achtereen hardlopen is, en wat je er voor moet doen.
Silvia Verhoeven mist NK-medaille op 100 seconden
* Etten-Leur, 22 oktober 2018 – De TCS Marathon in Amsterdam was ook het Nederlands Kampioenschap Marathon 2018, dus dacht Silvia Verhoeven dat zij misschien wel kans had op een ereplaats. Net 55 geworden eind september, dat is zeer gunstig voor de categorie V55. Zoals ze in 2012 in Eindhoven als 49 jarige derde werd bij de V45 in haar pr van 3.16:18. Aan die tijd zou ze niet komen in Amsterdam, maar ongeveer 3.30, dat leek wel een reëel doel.
