Dick Ringelberg
Rick Lambregts winnaar 22e Pagnevaartcross
* Etten-Leur, 6 januari 2020 – Op 5 januari 2020 organiseerde A.V.O.‘83 de jaarlijkse Pagnevaartcross. De uitslag van deze cross telt voor regio-12 atleten mee voor het eindklassement van het ARWB-crosscircuit. Deze veldloop werd gehouden op een uitdagend parcours over glooiende bospaden rond de vijver in het Pagnevaartbos in Hoeven. Snelste lopers bij de mannen senioren was Rick Lambregts. De Achillesatleet legde de 5 ronden van 2 kilometer in 33:51 min. af en was hiermee een halve minuut sneller dan nummer twee.
Nieuwskrant Monitor tijdelijk buiten dienst
* Etten-Leur, 31 december 2019 – Bezoekers van onze accommodatie zullen het ongetwijfeld gezien hebben, de monitor in de hal staat op zwart.
Dat ligt niet aan de monitor of aan het gebrek aan nieuwsfeiten, maar de computer waarop de in de loep draaiende PowerPointpresentatie draait, is gecrasht. Na de kerstvakantie moet deze pc opnieuw worden geïnstalleerd, waarna de leden weer wekelijks op nieuwe zaken in en om Achilles worden geattendeerd.
Nog even geduld dus alstublieft.
Weer veel Achillesleden actief tijdens de 55e Kerstcross Sprundel
* Etten-Leur, 31 december 2019 – Vijftien keer top drie, zes keer was een Achilleslid de snelste in de categorie. Bijna eenzesde van de 218 deelnemers die op de onderstaande uitslagen voorkomen, zijn lid van Achilles. Met z’n vijfendertigen was de Etten-Leurse atletiekclub goed vertegenwoordigd bij de 55e Kerstcross in Sprundel.
Voormalige leden en aanhangende familie/vrienden
En dan deden er ook meerder ex-Achillesleden mee, zoals winnaar bij de mannen Ben Vriends, en Arjan en Evelien Dekkers en er was zelfs een Spaanse loopster op het parcours aan de Noodstraat gesignaleerd.
Dit seizoen 45 clubrecords en 49 baanrecords verbeterd
* Etten-Leur, 26 november 2019 – Zoals de afgelopen seizoenen de tendens was zijn er voornamelijk verbeteringen bij de masters en pupillen te noteren. Opvallend is dat er dit afgelopen seizoen geen enkel clubrecord is verbroken bij de (mannen of vrouwen) senioren.
Uit een korte research blijkt dat dit waarschijnlijk niet eerder is voorgekomen in de clubhistorie van Achilles.
Een andere opvallende constatering is dat senior atleet Alex Heijnemans voor het 4e seizoen op rij het clubrecord polstokhoogspringen tot een centimeter of tien benaderde. Een erg constante reeks, maar niet voldoende voor een record.
Diomedon-cross goed bezocht door Achillesleden
* Etten-Leur, 25 november 2019 – De Ronde Venen Marathon (de Ronde Venen is een gemeente tussen Amsterdam en Utrecht). Je loopt deze Marathon op een uniek parcours. Eén grote ronde langs of door alle acht kernen van de gemeente De Ronde Venen: Abcoude, Baambrugge, Vinkeveen, Wilnis, Mijdrecht, De Hoef, Amstelhoek en Waverveen en terug naar Abcoude. Over verkeersvrije en verkeersluwe wegen, een voormaige spoorbaan, langs riviertjes en door weilanden. Tijdens de laatste kilometers naar Abcoude komt de verrassing: een prachtig natuurgebied “De Botshol”, een buurtschap en een plassen- en moerasgebied. Bij regenachtig weer kan het daar drassig zijn. Achillesloopster Silvia Verhoeven eindigde op 17 november 2019 als zevende vrouw op de hele marathon in 3.47:11.
Geslaagde teambuilding Achilles lopersgroep
* Etten-Leur, 18 november 2019 – Bij het fietsen naar de brunch, waarvoor Kees Lazeroms zijn feestzaal had aangeboden, werden de deelnemers aan de teambuilding van de Achilles lopersgroep begeleid door zo’n elf luchtballonnen. De bijna windstille en soms lekker zonnige novemberzondag bleek een prachtige dag te zijn om als lopersgroep samen eerst lekker te brunchen en vervolgens na weer een stukje fietsen, sportief te worden ondergedompeld in een bootcamp.
JB – Walk of Life update (1)
* Etten-Leur, 15 november 2019 – Eerder is op deze website is al melding gemaakt van de memorial wandeltocht JB – Walk of Life. Tegelijkertijd is de werkgroep volop bezig om een prachtig, sportief en misschien wel emotioneel evenement voor elkaar te boksen.
Vier verschillende routes worden aangeboden
De routes beginnen en eindigen op zondag 02-02-2020 bij ons in de kantine en lopen door het noorden en noordoosten van onze gemeente.
Wandelen, dat kan je ook bij Achilles doen!
* Etten-Leur, 11 november 2019 – Bij ARV Achilles denk je eerst aan atletiek, dat is logisch. En nu, in de natte herfst van 2019, wordt je ook niet meteen blij bij de gedachte aan een stuk te gaan wandelen.
Maar hoe vaak regent het nu eigenlijk gemiddeld in Nederland. Het aantal dagen dat het regent in Nederland varieert grofweg tussen de 120 en 155. Het is dus sowieso rond de 240 dagen per jaar helemaal droog. Bedenk daarbij dat het natuurlijk nooit de hele dag regent. Er is dus minimaal 67% kans op droogheid. Een stuk wandelen is dan een prima bewegingsactiviteit, die je nog tot op hoge leeftijd kan doen.
Samen hardlopen bij de lopersgroep van Achilles
* Etten-Leur, 4 november 2019 – Het jaarlijkse hardloopevenement van Etten-Leur is al weer ruim een week geleden, en de serieuze loper en loopster zijn alweer bezig om te trainen naar hun volgende evenement. Dat kan de regionale crosscompetitie zijn, het nationaal crosscircuit, culmulerend in het NK cross eind februari in de Noordoostpolder of een lokale of nationale wegwedstrijd (zoals de Zevenheuvelenloop of de halve marathon van Egmond).
Sommigen vinden het fijn om dat allemaal zelf uit te vogelen; hoe en wanneer en hoelang te trainen. Want dat is het gemakkelijke van hardlopen, iedereen kan het en je parcours begint bij je voordeur.
Prognoseloop 2019
* Etten-Leur, 1 november 2019 – Over een kleine acht weken is het weer zo ver. De Kerstdagen van 2019, maar eerst: de Achilles Prognoseloop.
Op maandag 23 december, wordt deze gratis activiteit voor alle leden weer georganiseerd door de trimafdeling van Achilles.
Download de flyer voor meer informatie.
