Cia Smulders

De 14e Diomedonloop in Steenbergen

* Etten-Leur, 21 maart 2023 – Afgelopen zondag is het Mervo Sport Loopcircuit West-Brabant in Steenbergen weer van start gegaan. Met de 14e Diomedonloop, waarvan de 10 kilometer meetelt voor dit regelmatigheidscriterium van in totaal negen wedstrijden, waarvan de laatste op 22 oktober in Rucphen wordt georganiseerd. Zo kort na de afloop van het crossseizoen (12 maart in Zevenbergen) en de prijsuitreiking tijdens de PubQuiz van de ARWB-crosscompetitie was het voor behoorlijk wat loper blijkbaar een te drukke loopagenda.

Desondanks gingen op zondag 19 maart op één na honderd lopers van start, waarvan de meesten voor de 10 km hadden ingeschreven. Die dienden na anderhalve ronde op de atletiekbaan vier rondjes in de wijk rondom de accommodatie van Diomedon te lopen. Van Achilles waren er 9 lopers die de stoute loopschoenen hadden aangetrokken.

Lees verder

Zilveren plak op NK Cross Hellendoorn voor Cia Smulders

* Etten-Leur, 27 februari 2023 – “Het was een prachtige cross maar heel pittig. Voor de kuil liep je al 1 km steeds omhoog met veel wortels in het pad, dan kwam de kuil steil omlaag en nog steiler omhoog, daarna weer 1 km lang afdalen door best wel los zand. Dit was het zwaarste parcours wat ik ooit gelopen heb, maar wel heel leuk om een keer mee te maken. De wedstrijd was perfect geregeld met heel veel vrijwilligers. José van der Linden had afgemeld, omdat ze nog niet hersteld was van haar griep. Blij met m’n 2e plaats. Jannet (Vermeulen-Stulen) loopt te hard voor mij”, aldus Cia.
De Masters V65 moesten in Hellendoorn 8.545 meter afleggen, Cia Smulders werd tweede in 47:25 met een gemiddelde kilometertijd van 5:37, wat wel iets vertelt over de zwaarte van het parcours. Nummer één Jannet Vermeulen deed er bijna tweeëneenhalve minuut minder over. Dat speelde zich af op zaterdag 25 februari.

Lees verder

Cia Smulders succesvol op NK Masters

* Etten-Leur, 30 mei 2022 – Een weekendje kamperen in de omgeving van Harderwijk. Cia zorgde voor de resultaten en Leo nam de foto’s. Na een goed verlopen voorbereiding heeft Achillesatlete Cia Smulders tijdens het Nederlands Kampioenschap Masters in Harderwijk twee keer het podium gehaald. Op zaterdag stond de 1.500 meter op het programma. En hoewel de Dido-trainster in 2021 goud won op dit nummer, had zij in de editie van 2022 te maken met serieuze concurrentie. Jannet Vermeulen van het Utrechtse Phoenix was zo’n 14 seconden sneller dan de Etten-Leurse veterane, die met 6:28.32 het zilver omgehangen kreeg, Op zondag deed Cia mee aan de 5.000 meter, waar zij zelfs ruim twaalf tellen sneller was dan in Hengelo september vorig jaar. Goed voor weer een gouden medaille!

Lees verder

2e competitiewedstrijd mannen senioren en NK-deelnames

* Etten-Leur, 23 mei 2022 – De mannen senioren ploeg heeft zich in een zonnig en gezellig Dordrecht gisteren gehandhaafd in subtop van de 3e divisie. Op 3 juli volgt de laatste competitiewedstrijd voor hen in Zevenbergen. De resultaten en standen van de 3e divisie kan je hier zien.

NK-deelnames: Atletiek Masters 2022
Op 27-28-29 mei organiseert Athos in Harderwijk de NK Atletiek Masters 2022. Cia Smulders gaat in de categorie V65 haar Nederlandse titels van 2021  op de 1.500  en 5.000 meter verdedigen. Op zaterdag 28 mei start de trainster van de Dido’s om 14:45 uur op de 1.500 meter en op zondag begint om 15:50 uur haar 5.000 meter.

Lees verder

Cia Smulders en Toon Heeren winnaars in Rucphen

* Etten-Leur, 25 oktober 2021 – De organisatie van de 10 van AVR had tevoren het maximaal aantal deelnemers aan de 10 km en 4 Engelse mijlen races gesteld op 250. Jammer genoeg kwamen er niet zoveel deelnemers op deze al jaren een week voor de Marathon Brabant op de één na laatste zondag van oktober af. Kijkend naar de uitslagen deed nog niet de helft van het gelimiteerde aantal mee. Een kleine 80 aan de 10 km, en de loop over 6.436 meter trok 38 lopers. In totaal was 75% loper en 25% loopster.

Lees verder

Cia Smulders wint twee gouden plakken op NK Masters

* Etten-Leur, 20 september 2021 – Sinds eind juli was Cia Smulders zich al serieus aan het voorbereiden op de NK Masters, die van 17 t/m 19 september in het Fanny Blankers Koen stadion in Hengelo werden gehouden. Allereerst was het haar te doen om te kunnen voldoen aan de NK-limieten. Die zijn ooit ingesteld om ervoor te zorgen dat wanneer je  in aanmerking wil komen voor een medaille, ongeacht je op het podium komt, je aan bepaalde eisen moet voldoen. Voor Cia’s nummers (1.500 en 5.000 meter) waren de limieten 6:28 en 23:45. Op die tijden waren haar (snelheids)trainingen gebaseerd. En het is de trainster van de Didoi’s nog gelukt ook!

Lees verder

Even wennen: er zijn weer baanwedstrijden

* Etten-Leur, 10 augustus 2021 – Ze worden weer georganiseerd: baanwedstrijden. Enkele atleten van Achilles hebben deze zomer hun eerste stappen op de kunststofbanen gezet. Op 18 juli deed Mels Lambregts mee aan de wedstrijd Mila en Sprinten bij het Tilburgse Atilla. Met zijn PB van 8:40.72, daterend van 18 april 2019 in Oud Beijerland, had deze Roosendaalse atleet ingeschreven voor de 3.000 meter. De naamgenoot en trainingsmakker van Rick Lambregts finishte als nummer vijf over de 7,5 baanronde in 9:06.66.

Lees verder

Rick Lambregts winnaar 22e Pagnevaartcross

* Etten-Leur, 6 januari 2020 – Op 5 januari 2020 organiseerde A.V.O.‘83 de jaarlijkse Pagnevaartcross.  De uitslag van deze cross telt voor regio-12 atleten mee voor het eindklassement van het ARWB-crosscircuit. Deze veldloop werd gehouden op een uitdagend parcours over glooiende bospaden rond de vijver in het Pagnevaartbos in Hoeven. Snelste lopers bij de mannen senioren was Rick Lambregts. De Achillesatleet legde de 5 ronden van 2 kilometer in 33:51 min. af en was hiermee een halve minuut sneller dan nummer twee.

Lees verder

Achilles en Cheltenhamrun: 4 deelnemers en 4 x podium

* Etten-Leur, 9 oktober 2019 – De Cheltenhamrun is de negende wedstrijd van het RunningCenter Loopcircuit West-Brabant. Deze wegwedstrijd, tegenwoordig met alleen een 5-km als raceafstand, wordt al voor de 34e keer georganiseerd. Nu niet meer samen met de plaatselijke wielerclub, maar door een team vrijwilligers (Stampersgat Sportief) die vonden dat deze dorpsloop voor hun woonplaats behouden moest blijven. In Stampersgat kwamen vier Achilleslopers aan de start, en die lukten het allemaal om een podiumplek te bemachtigen. Zo was M45-er Toon Heeren de snelste in zijn categorie met 16:30. Peter Gulden wist zich eveneens in de prijzen te lopen, hij werd derde bij de M55 in 19:48.

Lees verder

Rick Lambregts wint de 5 van de Kluiskenshof

* Etten-Leur, 22 oktober 2018 – Weer een race-weekend achter de rug. Met redelijk wat succes voor de Achilleslopers.  Van de gemiste NK-medaille is al verslag gedaan, maar nog niet van het laatste onderdeel van het RunningCenter Loopcircuit West-Brabant.

De elfde wedstrijd, de 10 van Kluiskenshof in Rucphen, ging over twee precies uitgepeilde rondjes, vertrekkend en finishend bij de accommodatie van ARV’90. Een kleine 20 deelnemers van Achilles, 13 aan de 5 en 6 aan de 10. De Vijf van de Tien van De Kluiskenshof was voor Rick Lambregts, de jonge Achillessenior die al een tijdje last heeft van een achillespees. Lees verder