Alwin Roovers

Achilles-LTV mannen lopen PR’s in Parelloop

20150329BrunssumMF01* Etten-Leur, 29 maart 2015 – Tijdens de 27 editie van de altijd sterk bezette Parelloop in het Limburgse Brunssum scoorden Stef en Daan Dirks op de Talentenloop over 5 km beiden een nieuw PR met 16:30 min.  Op de 10 km Toploop haalde Alwin Roovers weer seconden van zijn tot nu toe beste tijd af. Nu was hij 21 tellen sneller dan ooit. Met 31:03 werd hij in Brunssum 5e Nederlander. Mike Teekens had ambitieuze plannen, maar een plots opkomende verkoudheid verhinderde een snelle tien.

Lees verder

Paddy Herijgers en Alwin Roovers winnaars 44e Achillescross

20150222Etten-LeurDR00* Etten-Leur, 22 februari 2015 – De 4.810 meter voor Vrouwen werd door Paddy H20150222Etten-LeurDR000erijgers het snelst afgelegd, terwijl haar woonplaatsgenoot Alwin Roovers bij de mannen veruit de rapste atleet was in de Etten-Leurse gemeentebossen genaamd De Kogelvanger. Oftewel de Achillescross werd beheerst door Achillesatleten, en de winnaars komen beiden uit Rijsbergen. Lees verder

Kees Lazeroms pakt 5e gouden plak

20150208SchoorlKees2* Etten-Leur, 10 februari 2015 – De emoties zijn ondertussen weer wat gezakt, maar de indrukken die Kees Lazeroms, maar ook de andere Achilles atleten maakten op het NK toneel in Schoorl tijdens het NK 10 km op de weg, zijn nog niet uitgewist. Kees pakte met 43 seconden voorsprong op nummer twee zijn vijfde gouden NK-plak. Na 2 x 5.000 m. 1 x 1/2 marathon en 1 x cross nu ook 10 km op de weg. En dat terwijl op Losse Veter niemand hem als dé favoriet voor de M50 titel zag.

Lees verder

Melvin Franken en Elizeba Cherono tweede in Uithoorn

20150125UithoornNN03* Etten-Leur, 4 februari 2015 – Op zondag 25 januari liepen in het Noord-Hollandse Uithoorn twee Achillesleden naar een tweede plaats. Melvin Franken verbeterde tijdens de 10 km zijn PR van 29 juni 2013 (Appingedam) met ruim een halve minuut en heeft nu als snelste 10 31:50 min staan. Zijn aanstaande schoonzus Chero deed sinds lange tijd weer eens mee aan een hardloopwedstrijd. Eindelijk verlost van blessureleed en weer wedstrijdfit liep de Keniaanse op de 10 EM naar een tweede positie in 56:04 min.

Lees verder

Alwin Roovers wint vijftigste Kerstcross Sprundel

20142226SprundelDR02* Etten-Leur, 26 december 2014 – De jubileumcross van Sprundel is volgens jarenlange traditie gewonnen door een Achillesatleet. Vorig jaar won Sprundelaar Melvin Franken, die zijn teamgenoot Alwin Roovers net in de laatste ronde verschalkte, nu werd de hardloper uit Rijsbergen onbedreigd eerste in de 50e uitvoering van de Kerstcross Sprundel. Op gepaste achterstand sprintte zijn teamgenoot Ben Vriends als nummer twee over de eindstreep.

Meer nieuws later … en ook foto’s van onder meer Kees Nouws en Paul van Dongen.

Achilles-LTV atleten domineren Halve Marathon Oostland

20140907PijnackerEB01* Etten-Leur, 8 september 2014 – De (locale) hoofdsponsor van de Halve Marathon van Oostland (Pijnacker), ABN Amro Bank, probeert deze wegwedstrijd mee te nemen in het pakket Rotterdam Marathon en CPCloop in Den Haag. Achillestrainer Dick Lam is daar vorig jaar bij de eerste editie al handig op in gesprongen door met een aantal lopers deel te nemen aan die 21.097 meter. In 2013 won Mike Teekens de wedstrijd in Pijnacker en liepen verscheidene Achillesatleten er PR’s. Op zondag 7 september wist Mike Teekens weer te winnen en zelfs zijn eigen parcoursrecord aan te scherpen tot 1.10:10, en ook Melvin Franken en Alwin Roovers naast zich op het seniorenpodium te zien. Toon Heeren werd vijfde overall en eerste M45. Lees hier meer.

Alwin Roovers loopt een snelle 5 in De Lier

20140823DeLierMvB04* Etten-Leur, 23 augustus 2014 – De mannen van Achilles-LTV hebben in De Lier, en met name de Bradelierloop al een behoorlijk trackrecord gevestigd. In het verleden haalden Mike Teekens, Michaël Groeneweegen en Ben Vriends hier het podium. Ook in 2014 was dat weer het geval. Lees hier verder hoe Alwin Roovers en Ben Vriends in het Westland presteerden.

Alwin Roovers ook snel op 800 meter

20140702ZundertDR03* Etten-Leur, 2 juli 2014 – Van haas naar winnaar, i.p.v. een snelle 5.000 meter in Oordegem, nu een rappe 800 meter in Zundert. Lees hier meer over hoe Alwin Roovers’ PR tot stand kwam en hoe Tim zijn opgaande lijn in steeds snellere achthonderd meters zag sneuvelen. Vorig jaar lukte hem dat wel.

En gisteren publiceerde bewegingswetenschapper Miriam van Reijen een leuk artikel over hazen op Losse Veter. Lees verder

Mike Teekens debuteert in Rotterdam met super strakke race (update2)

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

* Etten-Leur, 13 april 2014 – Hij had op 20 oktober 2013 in Amsterdam als doorgelopen haas 2.34:56 gelopen op zijn eerste test marathon, maar op 13 april ging Mike Teekens voor het eggie. De eerste 10 km kreeg hij daarbij hulp van zijn teammaat Alwin Roovers, die als eerste loper van Meeùs met zijn team tweede werd in de Business Estafette Marathon in 2.38:23. Na die eerste tien in 33:50 min ging de Rijkwijkse hardloper gewoon verder in het tempo van 3:24 min/km, oftewel 17,7 km/u. Nergens verslapte de door Dick Lam getrainde duursporter tijdens zijn tocht over 42.195 meter door de Maasstad. Halverwege was 1.11:39 zijn doorkomsttijd, bij de finish op de Coolsingel bleek hij zelfs de tweede helft nog harder te hebben gelopen: 1.11:23. Liep Mike tijdens zijn proefmarathon nog met een gemiddeld van 16,36 km/u (3:40 min/km), nu lukte het de Achillesatleet om de hele marathon 16 tellen per kilometer harder te lopen.  Lees verder

Snelle tijden in Brunssumse Parelloop (update)

PR's lopen eist zo zijn tol.

PR’s lopen eist zo zijn tol.

* Etten-Leur, 6 april 2014 – In het Limburgse Brunssum werd vandaag voor de zesentwintigste keer de Parelloop georganiseerd. En elk jaar wordt dit evenement bezocht door een aantal toplopers van Achilles. De snelste was Alwin Roovers (8e in 15:31), 10e werd Wouter Warndorff (15:40) en 15e Felix Warndorff (16:07). Persoonlijke records werden aangescherpt door Daan (30e in 16:57) en Stef Dirks (32e in 16:59).

Verslag van Alwin Roovers en foto’s van Nicoline Franken: Achillesatleten lopen hard tijdens Limburgse Parelloop