Dick Ringelberg
Cia Smulders wint zilver op EK Masters
* Etten-Leur, 29 maart 2026 – In het Poolse Torun worden van 27 maart tot en met 2 april de EK Master indoor georganiseerd. Niet alles is indoor, want er kon ook meegedaan worden aan een 5 km wegrace en op 1 april is er nog een 6 en 8 km veldloop.
Van ARV Achilles is Cia Smulders aanwezig, zij doet mee in de leeftijdscategorie V70. Afgelopen vrijdag debuteerde de trainster van de Dido’s op de 3.000 meter indoor, dat leverde haar een mooie vierde plaats op in 14:13,61, met een achterstand van bijna 47 tellen op de nummer een.
Op zondag 29 maart was de wegrace over 5 kilometer, eerst vals plat omhoog met wind tegen en halverwege weer terug. Cia had haar wedstrijd uitstekend ingedeeld en kon enigszins naar beneden lopend én met wind in de rug de nummer één van de 3.000 meter tot op 7 seconden naderen. Goed voor een prachtige zilveren medaille, in een tijd van 23:26. Daarnaast won ze de zilveren team-medaille voor de V65 op de 5 km.
Wellicht kan de master uit Etten-Leur op 1 april nog voor een verrassing zorgen, door in haar derde wedstrijd in 6 dagen toe te slaan op de 6 km lange heuvelachtige cross.
Toon Heeren 1e M55 10 km Venloop
In Venlo was het een andere Achilles-atleet die het podium mocht beklimmen: Toon Heeren was in de categorie M55 de snelste op de 10 km van de Venloop (35:20).
Zevenbergse Havenloop
Dichter bij Etten-Leur liepen een drietal Achillesleden de Zevenbergse Havenloop. Op de vijf km werd Eva Lips bij de M-18 vierde in 26:03, trimgroep-2 assistent-trainer Ella Bastiaanse deed 34:09 over dezelfde afstand. De driedubbele afstand was meer iets voor John van Halteren, nadat hij op zaterdag 28 maart al zijn PR op de 1.500 meter had verbeterd. Op de 15 km in Zevenbergen liet hij een eindtijd van 65:42 noteren, goed voor een vijfde positie.
West-Brabant Loopcircuit: Lyfer Run in Steenbergen
In Steenbergen ging op zondag 29 maart de Lopers Company BoZ Brabants Rondje 2026 (voorheen Mervo Sport Loopcircuit West-Brabant) van start met de Lyfer Run over 10 km. Rob Luijkx kwam tot een zevende positie in de leeftijdsklasse M45 met 42:47. Zijn trainingsgenoot Peter Lazeroms was de snelste bij de M55 in 39:58. Op het podium van de Masters 65 stonden maar liefst twee Achilleslopers: op de tweede plaats eindigde Jan Arnouts in 42:51, een paar tellen later gevolgd door Peter Gulden, die 43:01 nodig had voor zijn race over 10 km. Yvonne Boot tenslotte werd nummer vier bij de V35 in 46:04.
Trainingsppakkenwedstrijd
Er deden nu minder Achilleslopers mee aan deze wedstrijd, omdat de dag ervoor een 1.500 meter op het programma stond bij de traditionele Trainingspakkenwedstrijd van ARV Achilles. Die stand werd overigens gewonnen door 14- jarige Lucas Touw, die 4:42,22 liet noteren, wat meteen een PR-verbetering van ruim negen seconden betekende.
Voor foto’s van deze interne wedstrijd, kijk op onze Facebookpagina. De resultaten kan je hier vinden.
Halve marathondag op 8 maart 2026
* Etten-Leur, 9 maart 2026 – Op drie verschillende locaties werd er door Achilleslopers een halve marathon gelopen.
In de Portugese hoofdstad Lissabon legde Marc Iriks de 21.097 meter af in 1.34:27, in voorbereiding op zijn deelname aan de Mooiste, de Rotterdam Marathon op zondag 12 april 2026.
In Gorinchem waren het Joost Mathijssen en John van Halteren die tijdens de Vestigloop hun halve marathon liepen. Bij de finish liet John zijn loopgenoot voor gaan, en noteerden zij 1.46:28 en 1.46:29.
Een van de andere afstanden in Gorinchem was de 10 kilometer, daaraan deden Pascal Slemmer (45:12), Angelo Verheijen (47:42) en Linnea Schreinemacher (56:23) mee.
In Drunen werd op zondag 9 maart 2026 de Drunense Duinenloop georganiseerd. Peter Lazeroms eindigde daar als nummer 6 in de leeftijdsklasse M55 in 1.26:38. Trimtrainer Michiel Koeijvoets wist in Drunen weer zijn PR op de halve marathon aan te scherpen tot 1.28:14. Melina Sumpena Adinate liep haar 21,1 km in M-tempo in 1.35:59, eveneens als voorbereiding op de 45e editie van de marathon in de Maasstad. Wouter Verdaas, ook van de lopersgroep A, finishte zijn race na 1.31:24, terwijl Jordi Franken ook in Drunen zijn ½ M liep, hij werd 69e M35 in 1.35:12. Tenslotte was daar ook nog een deelneemster van lopersgroep B die de 21.097 meter aflegde: Barbara Wierema in 1.54:33 als 10e V55.
Achilleslopers trotseren de elementen in Egmond
* Etten-Leur, 12 januari 2026 – Vier Achilles leden van Trimgroep 1 hebben zich op 11 januari gewaagd aan de “strijd tegen de elementen” tijdens de Egmond Halve Marathon. En een strijd was het zeker met een gevoelstemperatuur van -11 graden Celsius en de wind vanuit het zuid-oosten.
Eerste 7 km de wind op kop
Dat betekende dat op het 7 kilometer strand-gedeelte die ijskoude wind op kop was. Alle Achillianen hadden zich goed voorbereid op dit winterse hardloopevenement en sloegen zich daar prima doorheen.
Door de duinen over smalle paadjes
Het lastigere gedeelte kwam hierna, waar het parcours weer ouderwets over de duinpaden ging richting camping Bakkum. Inhalen is hier zeer lastig door de smalle en ongelijke paden, en helaas startten er veel lopers van de business run vooraan, wat vertraging opleverde.
Na dit gedeelte is het echter is breder en een moment om echt tempo te pakken tot aan de klim bij de Bloedweg, waarna je weer Egmond aan Zee inloopt richting de laatste klim en eindsprint op de boulevard.
Hoe presteerden de vier Achilleslopers?
Er zijn prima tijden gelopen en ieder met zijn eigen verhaal. Broer en zus, Patricia en Jordi Franken, hadden zelfs een overnachting vooraf geregeld om goed uitgerust aan de start te staan.
Voor Patricia was dit de terugkeer in een echte wedstrijd na bij een jaar blessureleed. Ze liep een keurig vlakke race in 1:57:47. Jordi, net een aantal weken aangesloten bij trimgroep 1, liep ook een erg sterke race in 1:34:54.
Angelo Verheijen kwam net boven de 1:50 uit (1:50:16) ondanks een goede eindsprint. Michiel Koeijvoets liep een goed opgebouwde en een met steeds hogere lopende race en kwam uit op 1:29:54.
De foto’s van boven naar beneden: Michiel, Jordi, Angelo en Patricia.
Janne Lemstra 4e in NSK cross
* Etten-Leur, 11 januari 2026 – Op zaterdag 10 januari 2026 organiseerde de Amsterdamse atletiekclub Phanos in het Amsterdamse Bos de Nederlandse Studenten Kampioenschappen.
Barre winterse loopcondities
De pittige winterse omstandigheden, de gevoelstemperatuur van -8 graden, maakten de Boscross van 2026 een vanwege de loodzware omstandigheden een memorabele editie. Dat weerhield ongeveer 200 crossers er niet om onder die uitdagende condities de hardloopschoenen of -spikes aan te trekken.
Nederlandse Studenten Kampioenschappen Cross
De helft van de deelnemers deed mee aan de NSK. Onderdeel van de NSK Cross was ook een korte cross, over 3.000 meter. Drie plaatsen achter winnares Sophie van Gurp was namens ARV Achilles Janne Lemstra te zien op dit strijdperk. De Sprundelse atlete finishte iets meer dan een minuut na de Nederlandse toploopster in 12:25.
Foto’s en uitslagen
Op de Facebookpagina van de Boscross kan je doorklikken naar de foto’s. De uitslagen kan je hier zien.
Inschrijven voor de 53e Kluiskenshof Achilles-cross
* 2 januari 2026 – Een maand de tijd om je in te schrijven voor de 53e Kluiskenshof Achilles-cross. Op 2 februari 2026 sluit de voor-inschrijving. Dan kan je nog wel ter plekke in de Kogelvanger inschrijven, tot een half uur voordat jouw onderdeel start.
Voor-inschrijving gesloten
Je kan nu niet meer inschrijven, dat kan alleen nog op de wedstrijddag zelf. Tot een half uur voor de start van jouw onderdeel kan je inschrijven bij het wedstrijdsecretariaat.
Omdat deze cross deel uitmaakt van de ARWB Crosscompetitie 2025-2026 is het voor jeugdatleten van ARWB-verenigingen t/m U16 niet nodig om (voor- of na-) in te schrijven.
Jonge atleten van clubs buiten de ARWB behoeven ook niet te betalen, maar doen buiten mededinging mee aan de crosssompetitie.
Locatie
De Kluiskenshof Achilles-cross wordt georganiseerd in de gemeentebossen van Etten-Leur, genaamd de Kogelvanger (Zandspui-Hoge Bremberg),
Het programma kan je hier downloaden.
Sylvestercross en Oudejaarsloop
* Etten-Leur, 31 december 2025 – Een zestal Achilles atleten trok op oudejaarsdag 2025 nog het wedstrijdtenue aan.
In Hilvarenbeek deden 4 leden van trimgroep-1 mee aan de 10 kilometer van de 39e editie van de Oude jaarsloop: Saskia van den Beemt (52:07), Linnea Schreinemachter (52:57), Corné van Dorst (46:39, eerste wedstrijd in 2025!) en Michiel Koeijvoets, die een PR van 39:24 in Hilvarenbeek liep.
In Soest waren Paddy Herijgers en Richard Grannetie present bij de Sylvestercross. Paddy werd 20e op de korte cross (2.600 m. in 11:34) en Richard eindigde als nummer 5 bij de M35 in de master-cross (7.000 m. in 28:04).
De 59e Kerstcross in Sprundel
* Etten-Leur, 27 december 2025 – Gisteren organiseerde ‘het’ Comite voor de 59e keer de Kerstcross in Sprundel. Het wedstrijdverslag lees je hieronder.
De foto’s zijn gratis te downloaden van het Flickr-account van ARV Achilles.
Activeer deze link om de foto’s te zien.
Wedstrijdverslag
21 van de 205 deelnemers waren herkenbaar als lid van Achilles. De Etten-Leurse atletiekvereniging leverde op deze tweede Kerstdag 2 winnaars: Cato den Arend was het snelste meisje in de leeftijd van 9 t/m 12 jaar. En Melina Supena Adinata kwam als eerste vrouw over de eindstreep na 5 ronden van 1.600 meter, en dat ondanks een onvrijwillige koprol.
Er waren nog meer bekerwinnaars van Achilles. Lucas Touw werd 2e bij de jongens 13-17 jaar, net zoals zijn tweelingzus Sofie bij de meisjes. Lisa werd hier nummer vier. Moeder Karin liep de korte cross (2 x 1.600 m) en scoorde de tweede positie bij de 45-54 jarigen. Ellen werd hier zesde, terwijl Cia Smulders 2e V55 werd. Bij de mannen korte cross eindigde Alex Heijnemans als nummer vijf, Paul Smulders liep ondanks bevroren longen als 28e over de finish.
De lange cross 0ver 8.000 meter
Douwe Schouwenaars finishte als 4e bij de M35, net zoals Rob Luijkx bij de M45, waar Harm Horstman nr. 9 werd. In de leeftijdscategorie M55 ook een nummer 4: Kees van de Riet, maar Peter Lazeroms kreeg een net iets grotere beker als derde finisher. Hans van den Dungen eindigde bij deze mannen als vijfde, Wilbert Touw werd zesde. De Masters 65 kenden drie Achilleslopers: 3e Kees de Hoon, 6e Ruud Touw en 8e Bertus van Eekelen. Twee dames kwamen uit op de 8.000 meter: nummer 1 Melina en 2e werd hier Jose van der Linden.
De uitslagen kan je hier zien.
Successen Achilleslopers bij crossen en Bruggenloop
* Etten-Leur, 15 december 2025 – Op zondag 7 december organiseerde Spado haar gelijknamige cross en ook het Brabants Kampioenschap cross. Deze derde cross van de ARWB Crosscompetitie werd weer goed bezocht, ook door Achilles atleten. Van de 63 van de Etten-Leurse atletiekclub die aan de cross in Bergen op Zoom startten, klasseerden zich 13 leden zich voor een podiumplaats. Mooie eerste plaatsen waren er voor Senne Scholts (MU12), Linda van der Sanden (V35), Paddy Herijgers (V45) en Toon Heeren (M55).
Masters-65 discriminatie
Opvallend was dat voor de vrouwen en mannen 65-plus geen aparte klassering en prijsuitreiking plaats vond. Zij werden bij de 55-plus deelnemers gevoegd. Navraag over deze leeftijdsdiscriminatie leverde op dat deze leeftijdsindeling in de reglementen staat. Tijd om een discussie op te starten om deze lacune aan te pakken.
Uitslagen en foto’s
De uitslag van de Spado-cross kan je hier inzien. Wilco Verwijmeren maakte 964 foto’s. De hoffotograaf Kees Knuit van Spado liet het bij 345 foto’s.
Pit Makelaars L’Avant Sylvestre-cross te Reusel
Een week later deed Paddy Herijgers mee in de L’Avant Sylvestre te Reusel, ook daar was zij in haar leeftijdsklasse (V45) de sterkste crosster.
De 35e Bruggenloop in Rotterdam
In Rotterdam liepen vele duizenden hardlopers over de iconische bruggen in Rotterdam, tijdens de 35e editie van de Bruggenloop over 15 kilometer waar onder meer de Erasmusbrug en de van Brienenoordbrug in het parcours zijn opgenomen.
Minstens een handvol Achilleslopers stond ook aan de start op zondag 14 december in Rotterdam-Zuid bij de Kuip. Er waren maar liefst 5 verschillende starts (waves) nodig om alle 15.000 deelnemers op weg te krijgen.
Succes was er voor Peter Lazeroms, die ongeveer met de maand ‘beter’ wordt. Nu lukte het hem om in zijn tweede hardloopcarrière een gouden medaille te pakken. In zijn leeftijdscategorie M60 was hij de snelste van de 248 leeftijdsgenoten tijdens deze Bruggenloop. Na een uur, een minuut en vier seconden passeerde hij de finishlijn, op slechts 5 tellen gevolgd door nummer twee. Peter had zo’n negen kilometer samen met zijn trainingsmaatje Melina Sumpena Adinata (V40) opgelopen, maar die moest met nog 6 km te gaan door fysieke belemmeringen haar tempo laten zakken. De Etten-Leurse finishte als zevende in haar categorie in 1.02:06.
Onbewust veelloper, en sinds kort zijn hobby bij de lopersgroep uitoefenend, Marc Iriks klasseerde zich als 95e M45 (1.06:31). Frodo Dirne uit Etten-Leur werd 27e bij de Masters 55 in 1.09:14.
Voor het eerst 15 kilometer lopend scoorde Harm Horstman sowieso een PR met 1.21:45, daarmee was hij de 278e M50. Ook Wendy Schilperoort waagde zich aan de Bruggenloop 2025, dat leverde haar de 150e positie op bij de V40 in 1.25:20.
Wellicht hebben er meer Achillesleden meegelopen, maar de zoekfunctie bij de uitslagen van de organisatie gaf te weinig mogelijkheden om dat ‘uit te zoeken’.
De uitslagen van de 35e Bruggenloop staan hier.
Goud voor Senne en Paddy op NK Cross
* Etten-Leur, 1 december 2025 – Afgelopen weekend werd in de Warende in Tilburg het NK Cross georganiseerd. Elf Achillesatleten kwamen aan de start. Op zaterdag 29 november was het Senne Scholts die over 1.120 meter het snelste was, in 3:56 min. liet ze alle meisjes tot 12 jaar achter zich.
Later die ochtend was de start van de jongens U16, waarbij Lucas Touw de strijd moest aanbinden met een kleine vijftig leeftijdsgenoten over vijf rondjes van 560 meter. Na een minder goede start bivakkeerde Lucas rondenlang rond de 22/23 positie, uiteindelijk kwam hij na 9:50 min. als nummer 24 over de eindstreep. Voor de categorieen U14 en U16 was dit een officieus Nederlands Kampioenschap.
Op zondag 30 november startten om 09:45 uur alle leeftijdscategorieën Vrouwen Masters, die allemaal 7.500 meter dienden af te leggen. Paddy Herijgers won de cross van haar leeftijdsgenoten V45-49 en eindigde met een gouden plak op de eerste plaats.
Ook succesvol bij de Vrouwen Masters waren José van der Linden en Cia Smulders. Beiden werden zij derde in hun klasse, respectievelijk bij de V60 en de V65. Er was geen aparte prijsuitreiking voor de V70, omdat alle dames van 65 jaar en ouder tot één categorie waren samengevoegd.
Melina Sumpena Adinata greep met haar vierde plaats bij de V40 net naast de medailles. Om 10:20 uur ging onder meer Peter Lazeroms van start, bij de M60 liep hij zich uitstekend in de top 10 met een zevende plaats.
Bij de M35, die om drie minuten voor elf werden weggeschoten, eindigde Richard Grannetia op de 15e plaats in de uitslag.
Daarna was het de beurt aan de oudere jeugd en de senioren om te zien wie er Nederlands Cross Kampioen 2025 zou worden.
Bij de Meisjes tot 20 jaar bewees Sophie van Gurp, die nog t/m 31 december 2025 een Achilles wedstrijdlicentie heeft, haar klasse door de bronzen medaille te behalen na haar race over 5.625 meter.
Omroep Brabant:” Brabants succes was er voor de 19-jarige Sophie van Gurp bij het NK onder 20 jaar een mooie bronzen medailles verdiende met haar derde plaats. De atlete uit Etten-Leur mocht eerder dit seizoen naar het EK in haar leeftijdscategorie. “Ik ga nu naar de senioren en wil vooral met veel plezier blijven lopen en mijn pr’s verbreken. Over twee jaar wil ik weer bij een eindtoernooi zijn. En ik droom stiekem van uiteindelijk het wereldpodium”, zegt Sophie.”
Haar voormalige trainingsgenote Anne Kieneker probeerde het op de korte cross, zij rende als nummer 36 over de finish na 7:45 min (1.875 meter).
Ongeveer tien minuten eerder passeerde Sam van Zanten bij de korte cross Mannen over dezelfde afstand de eindstreep als 85e in een sterk deelnemersveld.
ARWB Crosscompetitie 2025-2026
De eerst volgende regionale cross is in Bergen op Zoom, waar Spado op 7 december de met dezelfde naam genoemde cross organiseert. Dat is de 3e cross in het kader van de ARWB Crosscompetitie. De Spado-cross is ook het Brabants kampioenschap cross.
En traditioneel is natuurlijk de Kerstcross in Sprundel, op 26 december alweer de 59e editie!
Running apart together
* Etten-Leur, 19 oktober 2025 – September en oktober zijn de leukste maanden wat ons betreft als het gaat om de regionale wedstrijden, Tilburg Ten Miles, Singelloop en niet te vergeten onze eigen Van Oers marathon. Nou ja, de 10 kilometer dan …
Tussen de bedrijven door leek het ons een goed idee om ook nog een wedstrijdje mee te pikken in het buitenland. De keuze viel dit jaar op Ashford in het mooie graafschap Kent, de tuin van Engeland.
Vooral ook leuk om te zien wat de verschillen en de overeenkomsten zijn met de wedstijden in Nederland.
Het begint al met de aankondiging op de website. Het concours wordt aangekondigd als ‘mostly flat’. Spoiler, als je dit leest ben op je hoede, want dat betekent in Engeland iets heel anders dan hier. Uiteindelijk was er maar één stuk dat vlak was, en dat was de start en finish op de atletiekbaan zelf. Het parcours glooide constant, maar echt steil werd het nooit. Desondanks blijft het wel het dingetje als je voor de vijfde keer toch weer een behoorlijk stuk omhoog moet. Gelukkig was het laatste gedeelte grotendeels bergafwaarts.
Wat ook opviel is hoeveel waves ze gebruiken in de wedstrijd. Deze race was relatief klein, 1.100 deelnemers, maar er werden maar liefst zes waves gebruikt. Dit betekende wel dat iedereen een probleemloze start had, iedereen kon vanaf het begin zijn of haar eigen baan volgen, geen opstoppingen zoals bijvoorbeeld in Breda. Wat ook opviel was het prachtige decor, een heus atletiekstation in een relatief kleine stad, zo’n 83.000 inwoners, vergelijkbaar met Roosendaal.
De indeling van de banen was ook specifiek aangegeven. Ik vermoed dat als Achilles dit zou overnemen er wel wat vragen over zouden worden gesteld.
En qua tijden, we zijn op vakantie dus doen zoveel mogelijk samen maar de race lopen we apart, Gina eindigde in 1.16.58 en ik mocht een tijd van 47,35 laten noteren, zeer tevreden op een best wel lastig parcours voor als je geen hoogteverschillen gewend bent.
Johan de Bruijn & Gina van Zundert
