Dick Ringelberg
Stukkie rennen in Griekenland
* Sprundel, 1 oktober 2025 – Deelname aan de Spartathlon, een ultrawedstrijd over 246 km, van Athene naar Sparta, met maar liefst 1.200 hoogtemeters. In het laatste weekend van september 2025 gingen 402 deelnemers van start, in Sparta kwamen er uiteindelijk 246 aan.
Helaas is het de ultraloper van Achilles niet gelukt. In 2017 had Jan zich gekwalificeerd, maar moest zich vanwege een blessure terugtrekken. In 2025 moet het lukken, maar zoals Jan in zijn nawoord zelf al beschrijft, een stomme aanrijding op de fiets door een blind rijdende andere fietser zorgde ervoor dat de Sprundelse veelloper maar tot 113 km kon komen. Lees hier onder Jan’s belevenis in Griekenland.
En lees hier de voorbeschouwing op Ultr@NED.org.
Spartathlon 2025
Wat kan ik zeggen over deze editie?
Dit is van voor de wedstrijd mijn mening
- Mythisch? Nee
- Speciaal? Nee
- Lang? Ja
- Zwaar?
- Voorbereiding? Veel
- Fouten dingen gedaan? Ja
- Goede dingen gedaan? Ja
- Vertrouwen erin? 200%
- Veel hoogte meters. Ja 3.000 omhoog en nergens vlak, bij 150 km een bergje van 1.600 meter op en over onverhard naar beneden in het donker.
Tijdens de wedstrijd
- Mythisch? Nee
- Mooi? Nee
- Zwaar? Ja
- Warm? Deze editie 26 graden
- Foute dingen gedaan? Ja
- Goede dingen gedaan? Ja
- Vertrouwen erin? 200%
Direct na mijn uitstappen
- Volgend jaar weer? Nee
- Mythisch? Nee
- Waarom uitstappen? Zie verslag.
- Foute dingen gedaan. Ja
- Goede dingen gedaan. Ja
- Vertrouwen erin om het te kunnen? 200% nog steeds!
Twaalf uur na het uitstappen
- Volgend jaar weer? JA
- Mythisch? Ja
- Vertrouwen erin. Ja
- Waarom? Weet ik niet maar ik kan het, ik wil deze gewoon afmaken en daar heb ik heel, heel veel voor over. Het komt pas achteraf, het Spartathlon virus, en dat gaat nooit meer weg besef ik nu.
- Leeftijdprobleem? Nee er was iemand van 72 jaar, iemand van 66 die voor de 10 keer meedeed.
Dan nu alles over het totaal plaatje
In 2017 mocht ik voor het eerst meedoen en raakte ik geblesseerd, dat was al heel erg toen. Nooit gedacht dat het er nog van zou komen daarna.
De voorbereidingen
De voorbereidingen beginnen eigenlijk al in januari, dan is de inschrijving en als je inschrijft moet je ook alvast je trainingen en je hoofd die kant opzetten. Het is een loting als je je niet direct kwalificeert, 25% beter dan de eisen en die zijn zeker best hoog. Dat is een saai verhaal dus niet belangrijk, in juni hoorde ik pas dat ik erbij zet, en wist ik al vanaf mei ongeveer dus ben ik daarna de trainingen echt specifieker gaan doen.
Griekenland 24-27 september 2025
Woensdag 24 september is het dan zover en ga ik richting Athene. Daar aangekomen, 30 graden en prachtig weer, zitten we met eigenlijk alle Nederlanders in hetzelfde hotel, alleen zijn er die een crew bij hebben en hebben zelf iets geboekt. Dit vind ik wel jammer omdat het de teamspirit niet geeft die ik had verwacht. Donderdag startnummers ophalen en ook dat was niet wat ik ervan verwacht had, druk en op zijn Grieks chaotisch. Vrijdag mogen we onze dropbags inleveren en dan voel ik toch wel wat meer kriebels op de een of andere manier.
27 september: Race dag!
Om 07:00 uur mogen we weg bij de Akropolis de stad uit. De eerste 5 km zijn vals plat naar beneden en dat loopt best lekker om te beginnen. We lopen over de drukste wegen van Athene de stad uit, één rijbaan is voor ons afgezet en ondanks dat het zaterdag 07:00 uur is, is het druk. Dit wordt nog erger als we de stad uit zijn, over een soort van snelweg door een industrieterrein, waar het stinkt naar uitlaatgassen. Alle posten zijn goed voorzien van water en sportdrank, totaal 75 posten met checkpoint en plaatsen voor dropbags. Ondertussen hebben we al wat vals plat gehad en zijn we bij km 42: mijn 1 dropbag. Nu gaan we langs de kleinere raffinaderijen en ook hier stinkt het. Oude troep zouden we hier zeggen en vuil. Tot km 60 lopen we nog lang de grote raffinaderijen en is gewoon saai. We hebben al wel een paar mooie hoogtemeters weg en bij het klimmen op dat slechte asfalt voel ik wat pieken in mijn heup, vervelend vind ik, maar niet verontrustend.
Richting Korinthe
We gaan richting Korinthe en lopen gelukkig al wat mooier. Alleen die heup, zak er al een keer door en dat pieken wordt ook meer en meer. We gaan nu het kanaal over en daar is een grote post, km 80. Het kanaal is heel bijzonder om te zien en ook mooi. Bij de post neem ik ruim de tijd, heb genoeg over voor de cutoff tijd. Weer op weg gaan we echt achteraf lopen niet supermooi maar veel beter. We lopen door dorpjes waar het erg druk is en je echt scherp moet zijn om niet ondersteboven gereden te worden. De heup vindt het niet leuk meer en ik zak er gewoon door bij iedere stap. Bij km 90 ben ik kwaad op mijn heup en probeer ik het nog met rustiger te dribbelen. Ook dat geeft geen verbetering en ik besluit om stevig te gaan wandelen, 7km/h. ik reken uit dat ik het dan nog binnen 36 uur moet kunnen halen.
Falend lampje
Ondertussen begint het al donker te worden en heb ik mijn lampje, gelukkig in de juiste dropbag, al aan. Alleen deze begint ineens 3 keer te knipperen en valt uit! Ik nog kwaaier, had het opgeladen en drie keer gecontroleerd! Gelukkig zit in de volgende dropbag mijn eigen lampje weet ik. Ik ga steeds meer vooroverlopen en bij de volgende post moet ik 50 meter ervoor al beginnen met stoppen, ik kan niet direct stoppen, anders loop ik alles ondersteboven. Dit gaat nog 2 posten goed, ik moet al wel tussendoor even mijn rug recht proberen te krijgen. Dan zegt er iemand achter mij ineens: ‘Gaat het goed, ben je aan het hallucineren of heb je iets anders nodig?’ Ik vertel van mijn rug en hij blijft even bij mij voor de zekerheid. Bij de volgende post denk ik al aan uitstappen, nog 130 km met deze rug nu al dankzij die heupproblemen. Ik besluit toch door te gaan, tijd zat denk ik!
Het gaat niet meer
113 km is het doek gevallen, dit ga ik niet redden. Er gaat heel veel door mijn hoofd. Inwendig komt er een stroom van kwaadheid en alles aan mij lichaam vervloek ik. Niet normaal zo kwaad als ik ben op mijzelf, ik had er een week ziekenhuis voor over gehad om te finishen.
Niet op eigen kracht naar Sparta
Dan word je teruggebracht naar het hotel in Sparta, daar vervloek ik heel de Spartathlon en vind het een …. wedstrijd. Ik hoor dat er meer Nederlanders zijn uitgestapt (6 van de 10), in het ziekenhuis belandt aan het infuus gehangen. Wanneer ik daarna naar huis bel en ik mijn loopmaatje ook bel, zeg dat het niet de moeite is om hier naar toe te komen, ik er niet aan denk om terug te gaan, hij beter niet kan komen, mocht hij kunnen!
Volgend jaar weer een poging!
Alleen dan komt om een uur of 10 ’s avonds mijn Nederlandse kamergenoot binnen, helemaal van het padje, met die lauwerkrans op zijn hoofd en breek ik. Ik kan wel janken en ben helemaal om. Ik moet terug! Hoe dan ook! Ik ben alleen maar bezig hoe ik het kan gaan doen om hier volgend jaar toch weer naar toe te kunnen. Mits het lichaam deze extreme dingen nog aankan natuurlijk. Het mooie is dat ik na deze race eigenlijk wilde stoppen met het ultra ultra! Alleen nu moet ik nog een jaartje door, erg hoor, deze moet nog afgemaakt worden hoe dan ook. Daar heb ik heel, heel, heel veel voor over. Alleen als het lichaam, de afstanden boven de 150 km, geen roet in het eten gooien natuurlijk.
Nawoord
De heupklachten zijn het gevolg van een aanrijding!
In de eerste week van september, drie weken voor de Spartathlon, ben ik van mijn fiets gereden en de dag erna had ik al klachten, maar heb daar verder niet meer aan gedacht. De trainingen zaten erop en ik heb toen alleen nog in Winschoten gelopen. Daar vond ik het bij 88 km ook genoeg omdat ik eigenlijk te hard liep en bang was om niet hersteld te zijn. Net bevestigd gekregen dat het daar de gevolgen van zijn. Wat een stomme pech!
Michiel Koeijvoets’ Berlijn Marathon
* Etten-Leur 30 september 2025 – Na ruim een jaar de focus te hebben gehad op kortere afstanden, stond op zondag 21 september de volgende marathon-uitdaging op het programma en wel die van Berlijn. Dit zou mijn 2e world major marathon worden die ik samen met mijn zwager Jack Braspenning, die lid is bij THOR in Roosendaal, zou gaan lopen. Het doel was om ditmaal onder de 3:30 te finishen.
Het laatste stukje van de reis naar Berlijn
Na een zeer voorspoedige trainingsopbouw, waar nog meer de aandacht is gevestigd op lange duurlopen met marathon-tempo blokken, vertrokken we op vrijdag met de auto naar Duisburg om vanuit daar met de trein verder te gaan naar Berlijn. Helaas behoorlijk wat vertraging op het spoor, waardoor we nog moest haasten om ’s avonds voor het
sluiten bij de Expo onze startnummers op te halen. Wat al duidelijk werd, is dat het een zomers weekend zou worden. Lekker om ’s avonds nog buiten te kunnen eten, maar voor een marathon misschien aan de warme kant.
De dag voor de race in Berlijn
Op zaterdag een kort verkenningsloopje gedaan rondom het start- en finishgebied en verder bekeken waar we moesten inhaken op onze startwaves. Op deze dag werd ook nog een 5km wedstrijd gelopen over het laatste stuk van het marathonparcours en het was al gezellig druk. Daarna rustig aan gedaan en op tijd gegeten en voldoende slaap proberen te pakken.
De race over 42.195 meter
De volgende morgen al op tijd op want we zouden in de eerste startwave om 09:15 uur vertrekken. Aangekomen in het startgebied, werd het weer echt duidelijk dat het om een groot evenement ging met 55.000 lopers, maar alles supergoed geregeld. Na de elite lopers te hebben zien vertrekken, mochten we, met kippenvel van de mooie startmuziek, ook vertrekken. Het doel was om tussen de 4:45-4:50 min/km te vertrekken en zo lang mogelijk vol te houden.
Zoals verwacht, liepen de temperaturen erg snel op richting de 23 graden. Helaas was het niet zo bewolkt als werd gedacht en na ongeveer 45 minuten in de race begon de zon vol te schijnen waardoor de temperatuur verder opliep naar uiteindelijk bijna 28 graden. Verre van ideale omstandigheden, maar ik kon het tempo goed vasthouden tot ongeveer 35 km. Wel gebruik gemaakt van ieder waterpunt (om de 2 kilometer) en veel over het lijf gegoten om het zo verkoeling te bieden. De laatste 7 kilometer kropen richting de 5:00 min/km maar niet veel meer verval en zodra de Branderburger Tor in zicht kwam zelfs nog een mooie eindsprint in kunnen zetten. Erg tevreden met de eindtijd van 3:25:04, wat een PR betekende van meer dan 10 minuten!
Ook het in het finish-gebied was alles weer super geregeld en de Erdinger (alcoholvrij) biertjes gingen er goed in na afloop. Gelukkig weinig last van de spieren gehad daarna, maar wel even 2 weken rust nemen voordat we weer in training gaan.
Gevonden voorwerpen
* Etten-Leur, 14 oktober 2025 – Regelmatig worden er kledingstukken, bidons enz. gevonden op de tribune of achtergelaten na een wedstrijd of schoolsportdag.
We bewaren alles in de witte ton onder de trap in het clubhuis. Omdat niet iedereen in de gelegenheid is even naar Achilles te komen, komt er binnenkort een lijst op de site met een telefoonnummer.
Daarmee hopen we dat er meer gevonden voorwerpen bij de eigenaren terugkomen. Overgebleven spullen gaan na een tijdje gewoon weer in de kledingbakken.
Anneke Vrolijk
Kluiskenshof ARV Achilles Clubkampioenschappen 22025
* Etten-Leur, 28 september 2025 – De gehele ochtend nauwelijks wind en pas in de middag begonnen de Achillesbanieren en vlaggen een beetje te bewegen. Zodoende was zaterdag 27 september een prachtige dag om de Kluiskenshof ARV Achilles Clubkampioenschappen 2025 te houden en organiseren. Meer dan honderd Achillesleden hadden zich ingeschreven, en deden enthousiast mee, ondanks dat er zo’n tien weken niet op de atletiekbaan getraind kon worden. De eerste start was om 09:30 uur met traditioneel de 5.000 meter, waaraan ook 2 Road Runners meededen.
De uitslagen staan genoteerd op atletiek.nu, en 185 foto’s kan je inzien en downloaden op het Flickr-account van Achilles.
Kunststofbaan weer voor trainingen beschikbaar
* Etten-Leur, 19 september 2025 – Zoals al aangekondigd in Nieuwsbrief #147 is de atletiekbaan van Achilles vanaf vandaag weer beschikbaar voor trainingen.
En natuurlijk ook voor wedstrijden. De eerste volgende wedstrijd is de Kluiskenhof ARV Achilles Clubkampioenschappen 2025.
Voor die (interne) clubwedstrijd kan je je nog inschrijven t/m zondagavond 21 september 2025 23:59 uur. Klik op deze link voor de wedstrijd op atletiek.nu.
En vergeet bij het inschrijven voor de 5.000 meter niet je beoogde finishtijd in te vullen. Dan kom je zeker in de juiste serie terecht!
Paddy Herijgers verbetert drie clubrecords
* Etten-Leur, 18 augustus 2025 – zaterdag 9 augustus 2025 organiseerde Haag Atletiek de eerste editie van deze masters interland op atletiekbaan Laan van Poot in Den Haag.
Het is de bedoeling om hier een jaarlijkse wedstrijd van te maken, steeds wisselend in een van de deelnemende landen. Die negende augustus was dus een heuse interland met een kleine 300 masters, atleten van 35-90 + jaar, uit België, Duitsland, Frankrijk en Nederland gingen de strijd aan op bijna alle atletiek onderdelen.
Eind juni werd in overleg met de drie andere ploegleiders van de andere landen en met het Platform Masters worden beslist welke atleten mee konden doen. Daarna konden de
geselecteerde atleten zich inschrijven via Atletiek.nu.
De wedstrijd verliep op een atleetvriendelijke en sportieve manier, waarbij alle teams gemengd (M&V) deelnamen. Dus atleten van hetzelfde prestatieniveau liepen -mannen en vrouwen door elkaar- samen in hun serie. Ook het springen en werpen gebeurde in gemengde groepen, op prestatie.
De sfeer was geweldig, vooral toen de afsluitende estafettes 4 x 400m, mixed werden gelopen.
De 4 x 400m mixed estafette is een redelijk nieuw onderdeel; hierbij geldt voor de bepaling van de leeftijdscategorie, de leeftijd van de jongste loper in een betreffende ploeg.
Wat een apotheose: er werden maar liefst vier masters wereldrecords gelopen: Duitsland in de categorieën M/V35, M/V55, Frankrijk in de M/V50 en Nederland in de M/V40 categorie.
De Nederlandse ploeg M/V35 zette een Nederlands record neer.
De bokaal kon na afloop uitgereikt worden aan Duitsland, Nederland werd tweede en België derde.
Vanuit Achilles had Paddy Herijgers zich in voor de 800 en 3.000 meter. Paddy had een topdag in Den Haag. Rond de middag moest ze starten op de 3.000 meter, in de tweede serie eindigde ze als nummer 3 in 11:26,95. Zo’n vier uur later moest ze weer aan de bak. De Rijsbergse eindigde ook op de 800 meter in de tweede serie als derde, met een chrono van 2:43,53.
Een week later, nog steeds in een soort topvorm, deed Paddy mee aan Terug van vakantie, een baanwedstrijd bij A.V. Sprint om de vernieuwde baan te openen. Op de 1.500 meter verbeterde ze het derde clubrecord V45 in 8 dagen, nu 5:19,03.
De oude clubrecords V45 waren van:
- 800 meter: 2:49,8 Rosalie Sijben 26 juni 2005
- 1.500 meter: 5:45,36 Silvia Verhoeven 28 maart 2009
- 3.000 meter 11:58,16 Jose van der Linden 25 september 2009
Internationaal debuut voor Sophie van Gurp
* Etten-Leur, 8 augustus 2025 – Het eind van deze maand gaat zij haar 19e verjaardag vieren, tijdens het EK U20 in het Finse Tampere was Sophie van Gurp nog 18 jaar oud. Een andere voorwaarde om deel te nemen aan het voorheen EK junioren was het behalen van limieten, in het geval van de Achillesatlete op de 5.000 meter: voor de European Athletics 17:05,00 en voor de Atletiekunie 16:59,97. Op 19 juli voldeed Sophie met 16:48,41 ruimschoots aan deze limieten op haar trainingsbaan in het Olympisch stadion (klik hier voor het raceverslag).
Vrijdagavond 8 augustus, de eerste dag van het EK, was om 19:15 u (NL-tijd 18:15) de start voor de 5.000 meter. Maar liefst 34 jonge atletes hadden zich voor dit onderdeel gekwalificeerd. Sophie liep met nog twee Nederlanders: de 19-jarige Inge Lugtenburg (PR 16:17,25) en de pas 16 jaar oude Suzanne Harland (PR 16:34,19).
De Britse Innes FitzGerald trok het lopersveld meteen na het startschot op een lang lint door haar hoge aanvangstempo. De favoriete met een PR van 14:39,56 legde met kilometertijden rond de drie minuten de zweep erop. Onbedreigd won Innes de Europese titel in 15:09,04. Een prachtige zesde plaats was er voor Suzanne, die haar PR naar 16:04,70 bracht. Achter landgenote Inge (21e in 16:40,62) eindigde Sophie met 17:01,19 als nummer 28.
Over haar race vertelde Sophie het volgende:
“Om afgelopen week mee te mogen doen aan het EK U20 was echt een geweldige ervaring. Het halen van de limiet om mee te mogen doen was nooit een hoofddoel, maar werd gedurende het seizoen wel steeds realistischer.
Dat ik het uiteindelijk heb gehaald was dus eigenlijk een beloning na een heel goed seizoen voor mij.
Het was heel gaaf om deel uit te maken van het Nederlandse team. Ik heb het een week lang heel gezellig gehad, heel veel support gekregen en zelf ook hard aangemoedigd. Het teamgevoel werd ook extra vergroot doordat iedereen continu, van het begin tot het einde van de reis, een oranje-blauwe outfit moest dragen.
Mijn wedstrijd ging niet helemaal zoals ik wilde en het is moeilijk om er een verklaring voor te vinden. Dat is jammer en daar baal ik van, maar ik kan ook snel relativeren en inzien dat het al super knap is dat ik er stond.
Gelukkig heb ik wel heel erg kunnen genieten van mijn tijd in Finland. Ik heb heel veel ervaring opgedaan en veel geleerd van andere atleten en coaches. Dus ik kan heel positief terugkijken op mijn eerste internationale toernooi en met veel motivatie weer vooruitkijken naar mijn volgende doelen.”
foto’s: Erik van Leeuwen
Verslag NK Atletiek Senioren 2025
* Etten-Leur, 5 augustus 2025 – In het weekend van 2 en 3 augustus vond het NK atletiek 2025 voor senioren plaats in Hengelo. Locatie: het Fanny Blankers-Koen stadion.
Achilles was dit kampioenschapsweekend vertegenwoordigd met twee atletes. Janne Lemstra op de 1.500 meter en Anne Kieneker op de 400 meter.
Beide atletes liepen op zaterdag 3 augustus de series op hun onderdeel.
Sophie van Gurp naar het EK U20 in Finland
* Etten-Leur, 3 augustus 2025 – Van 7 tot en met 10 augustus wordt in het Finse Tampere de Europese Kampioenschappen voor atleten onder de 20 jaar georganiseerd. Vanuit 48 landen hebben zich zo’n 1.300 atleten gekwalificeerd, waaronder Sophie van Gurp van ARV Achilles. Tijdens de Amsterdamse Atletiek Avond op zaterdag 19 juli voldeed de Etten-Leurse atlete aan de limiet voor de 5.000 meter. Met haar nieuwe persoonlijke besttijd van 16:48,41 heeft zij van de 34 deelnemers op dat onderdeel de 25e tijd. Samen met Sophie gaan nog 21 vrouwen en 18 mannen vanuit de Atletiekunie naar Tampere in de strijd voor de medailles.
Sophie start op 7 augustus om 19:25 uur op de 5.000 meter
De 5.000 meter voor vrouwen staat al meteen tijdens de eerste dag van het atletiektoermooi op het programma. Volgens het tijdschema is de start van de 12,5 baanronde om 19:25 uur. Let op: in Finland is het een uur later dan in Nederland.
Tampere 2025 wordt volledig live gestreamd op de website van European Athletics, met dank aan Eurovision Sport, en wordt begeleid door deskundig Engelstalig commentaar.
De hardloop carrière van Van Gurp heeft een vlucht genomen sinds ze vorig jaar in Amsterdam studeert en bij de Wimpies van Wim Schoof (Phanos) is gaan trainen.
Belangrijkste uitslagen van Sophie van Gurp
- 02-09-2018 Nationale D-spelen 17e 1.000 meter 3:37,66 (eerste keer wedstrijd in het Olympisch Stadion Amsterdam)
- 29-10-2023 Marathon Brabant 2e 5 km 18:55
- 10-02-2024 NK indoor U20 5e 3.000 meter
- 17-06-2024 NK U20 6e 1.500 meter
- 27-10-2024 Marathon Brabant 1e 5 km 17:51
- 15-12-2024 NK cross Eersel 6e U20
- 31-12-2024 Sylvestercross 3e U20
- 26-01-2025 Mastboscross 2e U20
- 01-02-2025 NKS indoor 1e 1.500 m
- 16-02-2025 NK indoor U20 2e 1.500 m
- 24-05-2025 Next Generation Athletics Nijmegen PR 5.000 meter 17:14,44
- 29-06-2025 NK U20 outdoor 2e 5.000 m
- 19-07-2025 Amsterdamse Atletiek Avond in het Olympisch Stadion 2e 5.000 m in 16:48,41 (PR)
PR-verbetering op de 5.000 meter
Met met name de verbetering van haar tijden op de 5.000 meter zijn opvallend. In oktober 2024 kwam ze in haar geboorteplaats Etten-Leur tot 17:51 op de 5 kilometer, waarbij zij meer dan een minuut sneller was dan het jaar ervoor. Tijdens de crosswedstrijden van de afgelopen winter vestigde Sophie zich al in de nationale top bij de vrouwen jonger dan 20 jaar, getuige haar resultaten op de NK cross en in andere nationale crossen.
De indoorwedstrijden begin 2025 wist Van Gurp zich op het podium te lopen, eerste tijdens het Nederlands Kampioenschap Studenten op de 1.500 meter in Apeldoorn en twee weken later een zilveren medaille op dezelfde afstand bij het NK U20 indoor.
Op 24 mei verbeterde zij haar persoonlijk record op de 5.000 meter naar 17:14,44 in Nijmegen, meer dan 50 tellen sneller dan op 28 september 2024 Etten-Leur (18:08,51). Na haar zilveren medaille op het NK U20 in Hilversum liep de 18-jarige atlete op 19 juli 2025 op haar trainingsbaan in Amsterdam, 7 jaar na haar debuut op de 1.000 meter tijdens de Nationale C-spelen (17e in 3:37,66) haar in mei gelopen PR aan flarden door al na 16:48,41 te finishen.
Een tijd goed voor kwalificatie van het Europese Kampioenschap voor onder 20-jarigen in Finland.
1.
Terugblik competitieseizoen 2025
* Etten-Leur, 15 juli 2025 – Op 6 juli sloten de seniorenploegen het competitie seizoen af met een wedstrijd in Goes. Deze was op 5 april al gestart met de 1e ronde voor de U14U16 in Spijkenisse. Onze ploegen namen in de tussentijd ook deel aan wedstrijden in Zevenbergen, Terneuzen, Barendrecht, Bergen op Zoom, Den Haag, Etten-Leur, nog een keer Spijkenisse en tenslotte dus in Goes. Een drukke periode dus voor atleten, trainers, begeleiders en enkele juryleden.