* Etten-Leur, 6 oktober 2022 – Op maandagavond 31 oktober 2022 start bij atletiekvereniging Achilles om 19:30 uur een cursus Nordic Walking.
Dit is een manier van wandelen met speciaal ontwikkelde wandelstokken (poles). Daarbij worden je spieren geoefend, je lichaamshouding verbeterd en wordt je lichaam soepel, beweeglijker en ontspannen. Het is een vorm van sport waarbij je hele lichaam actief bezig is.

Deze manier van wandelen kan door iedereen worden gedaan, van jong tot oud. Ook mensen die herstellend zijn van een blessure of fysiek beperkt zijn hebben baat bij deze activiteit. Er wandelen 4 groepen op bepaalde tijden in de week bij ARV Achilles. Door het groepsverband ontstaan er ook nieuwe sociale contacten.
Heb je belangstelling voor deze sport, geef je dan op voor de cursus van 6 lessen. Dit kan per email a.cbuckens@casema.nl of telefonisch 076-5016395.