Michael Groeneweegen

Achillestoppers bij de Rotterdam Marathon

20150412RotterdamJohnstart* Etten-Leur, 13 april 2015 – The day after, alle uitslagen zijn nu20150412RotterdamJohnfinish
bekend, veel foto’s zijn gepubliceerd en ook video-filmpjes zijn
gezien. Maar ook leden van ARV Achilles die op de Coolsingel
over de finish liepen tijdens de 35e uitvoering van de NN
Marathon Rotterdam zijn bekend. Snelste was Michaël
Groeneweegen, die als haas van dienst een vriend uit de wind
hielp en als perfecte tempomaker fungeerde. Na constant
5 km-tijden van 23:00 te realiseren, kwam Michaël met slechts
2 minuten verval ten opzichte van de eerste helft na 3.15:04 over
de laatste matten.

Uit Etten-Leur kwamen deze twee debutanten: Merie Schoone
en John Hondeveld. De laatstgenoemde was juist 50 geworden
en vond dit wel een passend cadeau, samen met zijn Lees verder

Kees Lazeroms pakt 5e gouden plak

20150208SchoorlKees2* Etten-Leur, 10 februari 2015 – De emoties zijn ondertussen weer wat gezakt, maar de indrukken die Kees Lazeroms, maar ook de andere Achilles atleten maakten op het NK toneel in Schoorl tijdens het NK 10 km op de weg, zijn nog niet uitgewist. Kees pakte met 43 seconden voorsprong op nummer twee zijn vijfde gouden NK-plak. Na 2 x 5.000 m. 1 x 1/2 marathon en 1 x cross nu ook 10 km op de weg. En dat terwijl op Losse Veter niemand hem als dé favoriet voor de M50 titel zag.

Lees verder

Melvin Franken en Elizeba Cherono tweede in Uithoorn

20150125UithoornNN03* Etten-Leur, 4 februari 2015 – Op zondag 25 januari liepen in het Noord-Hollandse Uithoorn twee Achillesleden naar een tweede plaats. Melvin Franken verbeterde tijdens de 10 km zijn PR van 29 juni 2013 (Appingedam) met ruim een halve minuut en heeft nu als snelste 10 31:50 min staan. Zijn aanstaande schoonzus Chero deed sinds lange tijd weer eens mee aan een hardloopwedstrijd. Eindelijk verlost van blessureleed en weer wedstrijdfit liep de Keniaanse op de 10 EM naar een tweede positie in 56:04 min.

Lees verder

Een 1-2-3-tje van Mike, Michaël en Menno

20140712Voorthuizen01* Etten-Leur, 14 juli 2014 – Een team gevormd door Mike Teekens, Michaël Groeneweegen, Menno Franken en Elizeba Cherono deed samen met enkele andere atleten van Volare Sports Running mee aan tweede editie van Voorthuizen Loopt. Zij liepen allen de tien kilometer, die bestond uit 4 rondjes van 2,5 km, op een door de Atletiekunie gecertificeerd parcours. Chero was de snelste dame in 35:27 en zij kwam gelijktijdig met Mike over de eindstreep, omdat hij, relatief rustig startend, elke ronde sneller liep. Als tweede bij de mannen  senioren kwam Michaël over de eindstreep in 36:01, Lees verder

Colin Bekers tweede op tien van Roosendaal

20140624RoosendaalJM03

Alex Heijnemans

20140624RoosendaalJM01

Ravi Mohunlol

* Etten-Leur, 23 juni 2014 – In Roosendaal werd Achilles atleet Colin Bekers tweede op de 10 km. op geruime afstand van de Keniaanse winnaar, die bruto 30:00 noteerde en netto juist onder het halfuur uitkwam. Master 45 Toon Heeren was met 34:18 de snelste in zijn leeftijdscategorie, zoals Cia Smulders bij de Lees verder

Mike Teekens debuteert in Rotterdam met super strakke race (update2)

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

* Etten-Leur, 13 april 2014 – Hij had op 20 oktober 2013 in Amsterdam als doorgelopen haas 2.34:56 gelopen op zijn eerste test marathon, maar op 13 april ging Mike Teekens voor het eggie. De eerste 10 km kreeg hij daarbij hulp van zijn teammaat Alwin Roovers, die als eerste loper van Meeùs met zijn team tweede werd in de Business Estafette Marathon in 2.38:23. Na die eerste tien in 33:50 min ging de Rijkwijkse hardloper gewoon verder in het tempo van 3:24 min/km, oftewel 17,7 km/u. Nergens verslapte de door Dick Lam getrainde duursporter tijdens zijn tocht over 42.195 meter door de Maasstad. Halverwege was 1.11:39 zijn doorkomsttijd, bij de finish op de Coolsingel bleek hij zelfs de tweede helft nog harder te hebben gelopen: 1.11:23. Liep Mike tijdens zijn proefmarathon nog met een gemiddeld van 16,36 km/u (3:40 min/km), nu lukte het de Achillesatleet om de hele marathon 16 tellen per kilometer harder te lopen.  Lees verder

Zondag 13 april Rotterdam Marathon (update)

Rotterdam Marathon 2014

Rotterdam Marathon 2014

* Etten-Leur, 5 april 2014 – Op zondag 13 april 2014 gaat om 10:30 uur de 34e editie van de Rotterdam Marathon van start. Welke Achillesleden lopen dan 42.195 meter? In ieder geval Mike Teekens (PR 2.34:56) en Michaël Groeneweegen (PR 2.47:58). Colin Bekers (PR 2.26:13), die Imo Muller naar een eindtijd van 2.26 tracht te hazen, gaat misschien wel als haas doorlopen…

Alwin Roovers, als lid van het Meeùs bedrijfsestafettemarathonteam, haast zijn teamgenoot Mike de eerste 10 km in een tempo van 3:24 min/km.

Loop jij ook in Rotterdam de hele marathon, of weet je van een Achilleslid dat hij of zij daar loopt, geef even een seintje naar de redactie (redactie@arvachilles.nl)?