Drie gouden plakken op het NK Masters

Etten-Leur, 22 juni 2025 – Tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Masters bij Prins Hendrik in Vught, waren er vanuit de Etten-Leurse atletiek vereniging drie atletes aanwezig om in hun leeftijdscategorie te strijden om de medailles. En deze drie Achilles-loopsters haalden een 100% score!

Als eerste lukte het José van der Linden om bij de V60 goud te winnen op de 10.000 meter. Over de 25 baanrondjes liep de Etten-Leurse hardloopster 46:23,18. Een paar minuten later finishte ook Cia Smulders haar race. De trainster van de Dido’s liet 50:46,55 noteren, goed voor een gouden medaille in de categorie V65.

Op zaterdag 21 juni startte Paddy Hereijgers op de 1.500 meter en ook zij was in haar leeftijdsklasse V45 de snelste loopster. Met 5:24,98 op de klokken kon ook de Rijsbergse hardloopster haar gouden plak ophalen.

Medaille limieten voor Masters
Voor de medaillestrijd bij de Masters heeft de Atletiekunie limieten ingesteld. Om een medaille uitgereikte te krijgen moet de atleet aan minimale eisen voldoen. Voor de V60 geldt op de 10.000 meter bijvoorbeeld 49:12, voor V65 is dat 52:03 en voor V45 op de 1.500 meter is 5:41 de medaille-limiet.

Dat is nodig, want stel je voor dat je als M70 als enige deelnemer de 10.000 wandelend aflegt, dan zou je daarmee Nederlands Kampioen M70 10.000 meter worden. Terecht stelt de AU dat je dan minimaal 47:39 dient te lopen.

José van der Linden, kampioen 10.000 meter V60
Hoe verging het José in Vught? “We wisten niet zeker of we ons horloge mochten aanhouden, Cia had dit al eens meegemaakt. Maar gelukkig mocht het wel. Wel handig om je kilometers bij te houden. De eerste 5 km gingen goed, bij de zesde km zag ik mijn tempo al iets langzamer worden. De laatste 3.000 meter was het bikkelen. Dat wil zeggen, ik hoef nog maar 7,5 ronde, da’s een klein kwartier nog.

Het was echt warm met de start om 19:00 uur, er was een tafel met bekers water en sponzen in baan 4 neergezet, en je moest dat water of spons zelf pakken. Hier heb ik zeker een aantal keer gebruik van gemaakt dus wel een paar extra meters moeten afleggen.”

Cia Smulders, ook voor het eerst goud op de 10.000 meter bij de V65
Cia wist over haar race te melden dat ze qua tempo flink tijd moest inleveren tijdens het tweede deel van de wedstrijd. Ze was blij dat de limiet (52:03) gehaald had. De 25 rondjes op de baan zijn echt moeilijker dan op de weg, waar nog bij komt dat je in een race loopt met 10 loopsters in de categorieën V40 t/m V70 loopt.

“De snelste atlete had 36:37, dus ik werd ook nog eens zes keer gedubbeld, dat is mentaal wel een dingetje natuurlijk.”

Paddy Herijgers na een aantal jaren weer aanwezig op een NK

Paddy: “Want dit is niet mijn eerste gouden plak op het NK Masters. Eerder heb ik in een andere categorie ook gouden plakken behaald, maar dan op de 5.000 meter en het veldlopen (cross) in de master categorie. Als voorbereiding heb ik de warming up in de schaduw van het bos kunnen doen. Daar was het nog redelijk koel. Bij het opkomen van de baan voelde je de warmte van de baan af komen: net een bakoven.

We werden om 12:15 uur weggeschoten, het was een snelle start, waarin ik meegetrokken werd door de andere dames. De eerste ronde kwam ik in 82″ door; de tweede ronde in 87 en de derde ronde in 86. Ik kon in het spoor blijven van een andere dame (V40). De laatste 300 meter viel het tempo helaas wat terug. Al met al ben ik tevreden met de stijgende lijn. Hopelijk kan ik dit niveau in 2025 nog doortrekken.”