-
Op zaterdag 28 april werd onder prima weersomstandigheden de jaarlijkse Mini Roparun verlopen op en nabij de atletiekbaan van DJA in Zundert. De organisatie was in goede handen bij het Running Team Zundert dat elk jaar deelneemt aan de Roparun Parijs-Rotterdam met als doel geld in te zamelen voor het Kankerfonds.
Bij de verenigingen waren er 27 teams, die in estafettevorm, de 10 km aflegden. In totaal waren er 7 teams, bestaande elk uit 5 personen, namens Achilles aanwezig. De 4 teams van de atleten waren ingedeeld naar gelijke sterkte en eindigden op de plaatsen 10 t/m 13 met een verschil in eindtijd van maar 1.37 min. het snelste team kwam binnen in 0.40.22. Verder was er een opstapgroepteam en 2 teams van de Di-Dogroep. Het meedoen was belangrijker dan de eindtijden.
Op Koninginnedag werd in het Liesbosch om 10.00 uur de jaarlijkse Uurloop gehouden. Door de goede weersomstandigheden was de opkomst zowel bij de lopers en de Nordic Walkers goed te noemen. Bij de lopers won jan Arnouts afgetekend deze loop, voor Haydar Kara.
Eveneens op deze dag werd de Vlietloop in Oud Gastel verlopen over 5 en 10 Engelse Mijl. Deze wedstrijd telde mee voor het Running Center Loopcircuit West-Brabant. Ook hier was het weer erg warm hetgeen de tijden negatief beïnvloedden. In totaal waren er 6 lopers en 1 loopster namens Achilles aanwezig. Van deze 7 personen wisten er 4 het podium te halen.
Bij de dames wist Silvia Verhoeven in de klasse 45+ een fraaie 2e plaats te behalen met een tijd van 1.10.31. Tijdens de wedstrijd had zij zelfs nog zicht op de 1e plaats, maar doordat zij het groepje met Lisette van Oosterhout en Jac Beekers moest inhalen begaven haar krachten het in de laatste 3 km. Zij verbeterde toch nog haar PR met 36 sec.
Bij de heren 45+ was er een dubbele bezetting op het podium met de plaatsen 1 en 3. Toon Heeren finishte in 0.55.00 op plaats 1 en Kees Lazeroms maakte het succes kompleet met een 3e plaats met een tijd van 0.57.47. Ook hij verbeterde zijn PR vanuit 2011 met maar liefst 2.42 minuten. Hij blijft iedereen verbazen met zijn prestaties.
Ook in de klasse 45+ werd Rien Mathijssen 31e met een wat teleurstellende tijd van 1.17.27. Hij bleef echter met 6 seconde Peter Nefs voor die hiermee in de klasse 55+ plaats 16 opeiste. In de klasse 65+ liet Jac Beekers weer zien dat zijn vorm weer wat beter aan het worden is. Hij werd 1e met een tijd van 1.10.10.
Kees van de Sande liep de 5 EM in een tijd van 0.37.38 en ook was hij was hier tevreden mee. Ook hier het probleem van de warmte.
lees meer >>
-

Op zondag 22 april vond de eerste voorronde wedstrijd 3e divisie van de seniorencompetitie plaats. Voor de ploegen van Achilles betekende dit voor het eerst sinds 2008 weer een thuiswedstrijd op de eigen baan in Etten-Leur. Het begrip senioren moet bij dit soort wedstrijden wel anders worden uitgelegd, bleek maar weer. Aangezien er al vanaf B junior mag worden deelgenomen, waren de echte senioren misschien niet eens in de meerderheid. Daarnaast mogen ook masters tijdens deze wedstrijd hun kracht meten met de jongeren.
Bij de damesploeg van Achilles was er voorafgaand aan de wedstrijd eigenlijk maar één vraag: Krijgen we alle onderdelen bezet? In 2011 waren er maar drie deelneemsters actief geweest op de competitie, maar deze dag waren er máár liefst vijf: Mireille Augustijn, Dominick Nouws, Judith de Rond, Linda van der Sanden en Ellen den Arend. Na wat puzzelen bleek dat precies genoeg voor een volle ploeg.
De wedstrijd begon direct goed met een 2e plaats van Mireille op het verspringen (4.93m) en een nieuw pr voor Dominick op kogel (9.94m). Toen verscheen Linda op de baan voor de 100m horden. Na een jaar of acht geen hordenwedstrijd gedaan te hebben, waagde ze het er na een paar trainingen weer op en kwam knap tot een 3e plaats (17.34 sec). Kort daarna kon Linda ook de 800 meter lopen waarbij zij na een sterke tweede ronde kwam tot een 4e plaats (2:32 min). Hierna volgde een 4e plaats van Mireille op de 100m (13.60 sec) en wederom een pr voor Dominick op discus (30.23m). De enige onderdeeloverwinning van de dag kwam op naam van Judith op de 400m (64 sec). Zij zou namelijk later op de 200m net 2e worden (27.96 sec). Puntenpakster van de dag werd uiteindelijk Dominick die op haar derde technische onderdeel, het hoogspringen, derde werd (1.50m). Hierna volgde nog de 3000 meter waarbij Ellen voor de nodige punten zorgde (13:27min) en in de aflsuitende Zweedse estafette eindigde het team 4e. Na het opmaken van de einduitslag was de verassing compleet. Met een verschil van 10 punten staan de Achillesdames voorlopig bovenaan in poule 13.
Dat 13 geen ongeluksgetal is, bleek al snel voor de herenploeg. De laatste keer dat een competitiewedstrijd werd gewonnen… dat was… inderdaad in 2008 op de eigen thuisbaan. Daarna werd er vooral gescoord met 3e,4e of 5e plaatsen. Voor de Achiles heren waren er vandaag de volgende deelnemers: Robin van der Sanden, Mark van de Sande, Johan Hack, Maarten Roeloffs, Carl van Duerren-den Hollander, Robin Hummel, Joost Ketel, Max Kooijmans, Alex Heijnemans, Roald Nefs, Karsten Nefs, Michael Groenewegen, Toon Heeren, Tim Ernest en Timothy Vergauwen.
De ploeg ging gelijk voortvarend van start met tweede plaatsen voor Robin op de 110m horden (nieuw pr van 15.66sec) en Maarten op speer (44.92m). Inmiddels was ook het hoogspringen begonnen. Joost had de vrijdag voor deze wedstrijd nog onder moeilijke omstandigheden in Breda gesprongen. Dat bleek een goede oefening want deze dag kwam hij tot 1.95m en een eerste plaats. Op de 800 meter verschenen maar liefst 4 Achilles-atleten aan de start. Waarbij Tim, Roald en Karsten geen topdag hadden, was Timothy er na de start als een haas vandoor. Zijn pr van 4 jaar terug werd in deze solorace met maar liefst 3 seconden aangescherpt (1:59min).
Maarten (die tijdens speer ook nog even horden had gelopen) begon daarna al aan zijn derde onderdeel hinkstapspringen, dat hij tot ieders verassing ook won (12.63m). Op de 100 meter werd terwijl de punten binnengehaald door Joost (12.03sec), hoewel Carl nog dichtbij kwam (12.09sec). Bij de daaropvolgende 400 meter kwamen Alex en Johan de beruchte man met de hamer na een meter of 300 al tegen. Max ging dit beter af en deze eerste jaars B junior kwam in pas zijn tweede 400m outdoor al weer tot 53.11 sec en een 2e plaats. Vervolgens hadden Toon en Michael op de 5000 meter weinig tegenstand, zodat zij onder lastige omstandigheden (veel wind) een eigen race konden lopen. De overwinning ging naar Toon in een tijd net onder de 16 minuten (15:54). Michael werde 3e (16:51).
Vervolgens stond het verspringen op het programma: Hierbij pakte Carl de overwinning met een benadering van zijn pr (6.31m). Ondertussen had Mark op kogel al een goede afstand van net over de 10 meter neergezet. Robin verraste echter daarna iedereen door 2e te worden bij dit onderdeel (pr van 11.38m). De andere Robin (Hummel) kwam daarna ook nog in actie en snelde naar een 3e plaats op de 200m (23.76sec). Bij de afsluitende Zweedse estafette maakte het vermoedelijk sterkste estafetteteam een valse start, wat diskwalificatie op dit onderdeel betekende. Hierdoor kon Achilles redelijk eenvoudig ook zijn zesde onderdeeloverwinning binnenhalen. De einduitslag mag zich wel raden. Ook het herenteam behaalde de totaaloverwinning binnen en gaat voorlopig fier aan kop in de regionale poule.
De deelnemers kunnen terugkijken op een gezellige dag met goede prestaties. Op 20 mei 2012 volgt de tweede competitiewedstrijd bij onze buurman Groene Ster in Zevenbergen.
< Klik voor de Uitslagen Competitie 3e Divisie Poule 13 >
< http://www.ltvelocitas.nl/nieuwsitem_.php?item=nieuws/2012-04-22%20-%20Prima%20prestaties%20Timothy%20Vergauwen%20en%20Toon%20Heeren.html >
lees meer >>
-
Wij nodigen de atleten van uw vereniging uit voor de door onze vereniging te organiseren 1e wedstrijd van de Atletiekunie senioren competitiewedstrijd op zondag 22 april 2012 op de atletiekbaan van ARV Achilles, Concordialaan 206, 4870 AN te Etten Leur.
< Uitnodiging >
< Chronoloog >
lees meer >>
-
In de voorbereiding na een langere afstand heb ik de watjes afstand van Limburgs zwaarste gelopen, je kon er 100, 80 of 60 lopen, ik de 60 dus. Het is een verschrikkelijk mooie ultratrail, in Zuid Limburg, Heerlen stukje Duitsland Vaals, België en terug naar Heerlen. Alleen was de wegbewijzering niet haarscherp. Niet alleen voor mij maar voor meerdere lopers, het weer zat ook mee, goed of goed slecht, het laatste dus. Een paar verschrikkelijke buien met hagel en onweer met tussendoor hele mooie opklaringen.
De eerste fout werd al gemaakt na een km of 10 en dat gebeurde nog wel een paar keer, bij de laatste 4 km stond er een bordje met aftellende km, dus bij nog 3 te gaan dacht ik nou kijk ik hoe lang ik al bezig ben, he 5:15 dan zal ik eens gaan vlammen om onder de 5:30 bruto te komen, bordje 2 km met nog ruim 10 minuten. Dat was het laatste bordje dat ik gezien heb, ik heb de weg maar gevraagd en ben bruto in 5:41 gefinisht op plaats 2. De nummer 1 was gefinisht in 5:10 en ook diverse malen fout gelopen.
Kortom een trail waar alles in zat en alles klopte, slecht weer, mooi parcours, lekker glad, mooie heuvels, verkeerd lopen en er een super gevoel aan over houden.
Jan Muller
lees meer >>
-
Op woensdagavond werd 11 april werd voor de 2e maal de Leemputtenloop verlopen in de bossen van Dorst. Onder ideale omstandigheden werd deze trimloop verlopen. Het parcours was nagenoeg gelegen in de bossen nabij het zwembad Surea. Door het ontluikende groen was het werkelijk een genot om deel te nemen.
Op de 10 km waren aanwezig Barbara wierema en Ellen den Arend hier namens Achilles aanwezig. In het algehele damesklassement werd Barbara 8e met een bruto-tijd van 0.48.09 en Ellen 10e met een tijd van 0.50.47.
Bertus van Eekelen kwam op de 5 km uit op een tijd van 0.24.02. Het parcours is zeker een aanrader om bij een volgende gelegenheid met een grotere delegatie vanuit Achilles hier naar toe te gaan.
Zondag 15 april werd in Bergen op Zoom de Monumentenloop verlopen. Het parcours voerde door de binnenstad van Bergen op Zoom en kwam o.a door het Markiezenhof. Het was wel een wedstrijd met nogal wat kasseien en veel klinkers. Ook was er veel vals plat in het parcours. De wind speelde op delen van het parcours de lopers eveneens parten. In totaal deden er verdeeld over alle klassen 380 deelnemers mee aan de 10 km.
Bij de dames waren er 2 dames van Achilles aanwezig in de klasse 45+ . Silvia Verhoeven bevestigde haar goede vorm die zij onlangs in Dordrecht etaleerde en mocht het podium betreden voor een 3e plaats met een tijd van 0.41.40, Cia Smulders, normaal uitkomend in de klasse 55+, werd 10e met een tijd van 0.48.28.
Bij de heren Senioren werd Jeffrey Faes 11e met een fantastische tijd van 0.36.47, hetgeen een verbetering van zijn Pr met 26 sec was. Kees Lazeroms had zelfs vooraf zijn familie uitgenodigd om te laten zien hoe hij gehuldigd zou worden. Hij stelde hen niet teleur want hij werd fraai 2e in de klasse 45+ met een tijd van 0.34.44. In dezelfde klasse werd Rien Mathijssen 34e met een tijd van 0.44.59. Rien heeft bij alle wedstrijden altijd een persoonlijke assistente bij zich die hem vooraf en na afloop liefdevol verzorgt. Zijn tijden geven aan dat het toch wel helpt.
In de klasse 55+ (er was geen klasse 65+) werd Jac Beekers 15e met een tijd 0.42.59. Vanuit een winterperiode met veel ongemakken was dit weer voor het eerst een 10 km wedstrijd. Door een rustige start kwam hij na 5 km door net onder de 22 minuten en de 2e 5 km liep hij in 21 minuten, dus een opbouwende race waarmee hij tevreden was.
lees meer >>